愛知で痩身・ダイエットに役立つ情報を配信する健康痩身研究所 | ブログ

ビールって本当に太る？たくさん飲んでも細い人がいるのはなぜ？むくみ対策の経絡マッサージで通っていただいている40代女性から、面白い質問をいただきました。お客様には、とてもお酒が好きなお友達が…

50代女性が6か月で－10kg！周囲から「どうやって痩せたの？」「運動を続けているのに、なかなか体型が変わらない」そんな経験はありませんか？今回ご紹介する50代女性も、ご来店前は30分フィットネスに2…

40代から食べたい若見え食材6選｜おすすめは納豆！「同じ50代なのに、あの人はなんだか若々しい」そんなふうに感じることはありませんか？若々しい印象というと、化粧品や美容のお手入れに目が向きますが…

【東浦町・60代女性】全身ヤセ＋電磁パルス6か月で嬉しいサイズダウン「体重はそれほど多くないのに、お腹だけがなかなかすっきりしない…」今回ご紹介するのは、そんなお悩みでご来店された東浦町の60代…

40代～60代女性が毎日食べても太りにくい食材20選「ダイエットを始めたいけれど、何を食べればいいの？」健康身研究所でも、40代・50代・60代のお客様からよくいただくご相談です。実は、ダイエットは「…

そうめんは太らないってホント？食べ合わせと順番のすすめ暑い夏になると、食欲が落ちても食べやすい「そうめん」。「そうめんならヘルシーだから太らない」と思っている方も多いのではないでしょうか。…

「セルライトをなくしたい。」 40代・50代・60代の女性から、健康身研究所でもよくご相談いただくお悩みです。セルライトが気になると、つい太ももを強くマッサージしたくなる方もいらっしゃいます。 し…

「体重はそれほど増えていないのに、お腹だけが出てきた…。」健康身研究所でも、50代女性からこのようなご相談をいただくことがよくあります。実は、50代のぽっこりお腹にはいくつかの理由があります。①…

両家顔合わせが転機に！50代女性が体形改善を決意した理由「同い年なのに、なんてキレイなの？」娘さんの婚約が決まり、両家の顔合わせへ出席された海部郡の50代女性。そこで初めてお会いしたお相手のお…

大治町50代女性｜食事制限なしで全身サイズダウン「年齢とともにお腹まわりが気になってきた」「食事制限をしても長続きしない」「50代になって、以前のように体型が変わらなくなった」そんなお悩みを抱…