愛西市50代女性｜全身ヤセ4か月－8kgでもう一度マラソンへ

愛西市からご来店いただいた、50代女性のお話です。

30代の頃は、マラソンが大好き。

フルマラソンにも挑戦し、走り終えた後の何ともいえない清々しさを楽しんでいたそうです。

ところが40代になってから、

「そんなに生活を変えたつもりはないのに…」

気がつけば体重が増加。

以前のように走ろうとしても、今度はヒザへの負担が気になるようになりました。

そして少しずつ、あれほど好きだったマラソンから距離を置くようになってしまったそうです。

「私、このままでいいのかな？」

そんなある日、竹内まりやさんの「人生の扉」という曲に出会いました。

その中で、「気が付けば五十路を超えた私がいる。信じられない速さで時は過ぎると知ってしまったら
どんな小さなことも覚えていたい」という歌詞が！

時間は思っている以上に早く過ぎていく。

そう考えたとき、

「私、このままおばあちゃんになっていいのかな？何か忘れてない？」

そして、ふと思い出したそうです。

「私、マラソンが趣味だったよね」

もう一度走りたい。

でも、今の身体のままでは以前のようには走れない…。

そんな思いで健康瘦身研究所へご来店いただきました。

◆目標は「痩せること」ではなく「もう一度走ること」

このお客様には、最初から明確な目標がありました。

だから私たちからの食生活などのアドバイスにも、とても前向きに取り組んでくださいました。

そして減量保証コースを始めて4か月で－8kg。

掲載している写真からも、お腹・ウエスト・脚など身体全体のラインが変化している様子が分かります。

でも、私が何より嬉しかったのはここからです。

◆今度の目標は「年明けのハーフマラソン」

現在は再びランニングを楽しめるようになり、次に目指しているのは、

「年明けのハーフマラソン！」　だそうです。

30代で好きだったことを、50代でもう一度。

これは単に「8kg痩せた」という話ではないと思うんです。

子育て、仕事、家事…。

毎日の生活に追われているうちに、昔好きだったことをいつの間にかやめてしまった女性もいらっしゃる
のではないでしょうか。

でも50代は、終わりではありません。

「そういえば私、これが好きだった！」

と思い出したとき、もう一度始めるために身体を変えてみる。

そんなダイエットがあってもいいと思います。

健康瘦身研究所が目指しているのも、ただ体重を減らすことではありません。

10年後も、自分の好きなことを楽しめる身体へ。

再び走り始めたお客様を見ていると、そのお手伝いをほんの少しでもできたことを、とても嬉しく

感じます。

今度はぜひ、ハーフマラソン完走のご報告を聞かせてくださいね！