老廃物が溜まっている?セルフチェックとむくみ対策 2026/09/08 「夕方になると脚がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない」「朝より夕方のほうが脚が太く感じる」こんなとき、「老廃物が溜まっているのかな?」と思う方も多いのではないでしょうか。痩身や美容では…
【津島市】40代女性の全身ヤセ3か月|痩せて息子との買い物に変化 2026/09/07 全身ヤセコースで津島市から通われている40代女性。スタートから3か月が経過し、身体のラインがかなりスッキリしてきました。サイズが変わったため洋服も新調されたそうですが、変わったのはサイズだけで…
15時に甘いものが欲しくなる理由|ダイエット中のおやつ対策 2026/09/06 「お昼ごはんを食べたのに、15時くらいになると甘いものが欲しくなる」そんな経験はありませんか?ダイエット中だと、「また食べたくなってしまった。意志が弱いのかな?」と思ってしまう方もいます。で…
体重は同じなのに体型が変わった?50代女性の原因と対策 2026/09/05 「体重は若い頃とほとんど変わっていないのに、なぜか体型が違う……」50代女性から、こんなお話を聞くことがあります。昔と同じ体重なのに、お腹がぽっこりしてきた。 ウエストのくびれがなくなった。 背…
40代女性が6か月で-8kg!痩せて家事まで楽になった実例 2026/09/04 「最近、ダイエットするのが楽しくなってきたんです!」そう話してくださったのは、減量保証コースで通っていただいている40代女性です。現在までの成果は、6か月で-8kg!もちろん体重が減ったことも嬉…
セルライトケアで失敗しない痩身サロン選び5つのポイント 2026/09/03 鏡で太ももの裏側を見たとき、「なんだかデコボコしてきた……」お尻や太ももをつまんだとき、「これってセルライト?」40代・50代・60代女性からよく聞くお悩みです。自分でマッサージしてみてもなかなか…
早く痩せたい50代女性へ|高額美容医療を経験して気づいたこと 2026/09/02 「もう少し早く細くなれたらいいのに」ダイエットをしていると、そう思うことがありますよね。今回ご紹介するのは、健康身研究所へ半年ほど通っていただいているお客様のお話です。耳ツボと電磁パルスを…
回転寿司は何皿まで?ダイエット中の選び方 2026/09/01 「ダイエット中だけど、回転寿司なら何皿まで食べても大丈夫ですか?」こんな質問をいただくことがあります。5皿まで? 7皿なら大丈夫? 10皿食べたら食べ過ぎ?でも私は、「○皿まで」と決めることより、…
50代のリバウンドを防ぐ!痩せた体型を維持する5つの習慣 2026/08/31 「頑張って痩せたのに、半年後には元通り…」ダイエットでこれほど悔しいことはありません。食事を我慢して、体重計に乗るたび一喜一憂して、やっと5kg痩せた。お気に入りの服も着られるようになった。と…
50代女性の冷蔵庫に常備したい5品!迷ったときのダイエット食材 2026/08/30 50代になると、「若い頃と同じように食べているのに太りやすくなった」「毎日ダイエットメニューを考えるのが面倒」そんな声をよく聞きます。でも、毎日特別な料理を作る必要はありません。大切なのは、…