【蟹江町】子育て後は自分の番｜60代女性4か月の体形変化

2026/10/13

「朝起きると、また食べてるんです…」
ご来店された60代女性には、ご自身でもどうにも抑えられない悩みがありました。
夜中の「無意識の食事」です。
朝起きると、キッチンにはお菓子、パン、ラーメンなどを食べた跡が残っている。
「またやってしまった…」
◆毎朝、それを見るたびにうんざりする。
晩ご飯はしっかり食べています。
空腹でベッドに入っているわけでもありません。
それなのに夜中に食べてしまう。
身体のサイズもどんどん大きくなり、とうとう2か月に1回くらいのペースで服を買い替えるようになって
いました。
「自分でも、なぜこんなふうになっているのか分からないんです」
「最近、何か生活に変化はありましたか？」
カウンセリングでゆっくりお話を伺いました。
以前より晩酌を始める時間がどんどん早くなり、当然ベッドに入る時間も早くなっているとのこと。
そして、何気なく聞いてみました。
「最近、何か生活に変化はありましたか？」
少し考えてから返ってきたのが、
「最近ではないんですけど、息子が半年前に結婚して、新居に引っ越したことくらいですかねぇ」
という言葉でした。
私は精神科の専門家ではありません。
ですから、それが夜中の食事の原因だと判断することはできません。
でも、長年たくさんのお客様と接してきた経験から、
もしかしたら、【心にポカンと空いた場所があるのかな…。】
そんなふうに感じました。
子どものことを考え、家族を優先して何十年も生活してきた女性が、子どもの独立を境に、急に自分の
時間を持つ。
実は、こうしたお客様にはこれまで何度も出会ってきました。
そこで私は、
「今度は息子さんではなく、ご自身に目を向けてみませんか？」
とお話ししました。
そして、
「体重を減らすことより、まず体形を整えてみませんか？」
と全身ヤセコースをご提案しました。
◆そして1か月後、お客様の目が変わりました
スタートから1か月。
ビフォーアフター写真を一緒に見たときです。
「最近、服がゆるくなった気がしてたけど……こんなに変わってたの?!」
その瞬間のお客様の目が、今でも印象に残っています。
それまで家族や息子さんに向いていた目線が、少しずつ**「自分自身」へ向き始めた瞬間**だったように
感じました。
そこからは、ご自身の身体や服装にも興味を持ち、「自分」を中心に考える時間が少しずつ増えて
いきました。
◆掲載している写真は4か月後です。
背中、腰まわり、ヒップから脚にかけて、後ろ姿全体のシルエットにも変化が見られます。
でも、このお客様の一番大きな変化は、写真だけでは伝わらないのかもしれません。
人生には、ステージが何段階もあるようです
　　子どもが生まれたとき。
　　子育てに夢中だったとき。
　　子どもが独立したとき。
　　そして、その次は――
「自分のために生きる時間」なのかもしれません。
今、貴女は何ステージ目ですか？
子育てが終わったから、もう終わりではありません。
60代だから、もう遅いでもありません。
まだまだ輝けるステージは、この先にもあります。
その新しいステージへの一歩を、健康瘦身研究所は身体を整えることから後押しします。