愛知で痩身・ダイエットに役立つ情報を配信する健康痩身研究所 | ブログ

「辛いものを食べると汗が出るから、脂肪も燃えているのでは？」「唐辛子をたくさん食べれば痩せやすくなる？」そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。確かに唐辛子に含まれるカプサ…

「夕方になると脚がパンパン」「靴下の跡がなかなか消えない」「朝より夕方のほうが脚が太く感じる」こんなとき、「老廃物が溜まっているのかな？」と思う方も多いのではないでしょうか。痩身や美容では…

全身ヤセコースで津島市から通われている40代女性。スタートから3か月が経過し、身体のラインがかなりスッキリしてきました。サイズが変わったため洋服も新調されたそうですが、変わったのはサイズだけで…

「お昼ごはんを食べたのに、15時くらいになると甘いものが欲しくなる」そんな経験はありませんか？ダイエット中だと、「また食べたくなってしまった。意志が弱いのかな？」と思ってしまう方もいます。で…

「体重は若い頃とほとんど変わっていないのに、なぜか体型が違う……」50代女性から、こんなお話を聞くことがあります。昔と同じ体重なのに、お腹がぽっこりしてきた。 ウエストのくびれがなくなった。 背…

「最近、ダイエットするのが楽しくなってきたんです！」そう話してくださったのは、減量保証コースで通っていただいている40代女性です。現在までの成果は、6か月で－8kg！もちろん体重が減ったことも嬉…

鏡で太ももの裏側を見たとき、「なんだかデコボコしてきた……」お尻や太ももをつまんだとき、「これってセルライト？」40代・50代・60代女性からよく聞くお悩みです。自分でマッサージしてみてもなかなか…

「もう少し早く細くなれたらいいのに」ダイエットをしていると、そう思うことがありますよね。今回ご紹介するのは、健康身研究所へ半年ほど通っていただいているお客様のお話です。耳ツボと電磁パルスを…

「ダイエット中だけど、回転寿司なら何皿まで食べても大丈夫ですか？」こんな質問をいただくことがあります。5皿まで？ 7皿なら大丈夫？ 10皿食べたら食べ過ぎ？でも私は、「○皿まで」と決めることより、…

「頑張って痩せたのに、半年後には元通り…」ダイエットでこれほど悔しいことはありません。食事を我慢して、体重計に乗るたび一喜一憂して、やっと5kg痩せた。お気に入りの服も着られるようになった。と…