50代女性の全身ヤセ｜昔のジーンズが履けた！

「体重はそんなに増えていないんです。でも、服のサイズがどんどん大きくなって…」

「このままではやばいと思って来ました」

今回ご紹介するのは、そんなお悩みでご来店された50代女性です。

50代になると、体重計の数字はそれほど変わっていないのに、

「昔のパンツが入らない」
「お腹や腰まわりが大きくなった」
「身体全体がなんとなくぷよぷよしてきた」

と感じる方がいらっしゃいます。

今回のお客様も、まさにそのタイプでした。

体重だけでは分からない50代の体形変化

実際にお身体を見せていただくと、体重以上に全体的に「ぷよぷよした」印象がありました。

ただし、私たちが注目したのは皮下脂肪の状態です。

比較的柔らかさがあり、これまで多くのお客様を見てきた経験から、

「このタイプなら、サイズの変化が期待できそう」と感じました。

そこでおすすめしたのが「全身ヤセコース」です。

体重を何kg落とすという数字だけを目標にするのではなく、お腹・腰まわり・背中・脚など
全身のラインを整えていくことを目指しました。

4か月後「昔のジーンズが履けた！」

全身ヤセコースを続けて約4か月。

見た目にもかなり変化が出てきました。

そんなある日、お客様からとても嬉しそうに、

「昔、相当気に入って買ったのに、履けなくなっていたジーンズが履けるようになったんです！」

と報告していただきました。

体重計に表示される数字とは違い、以前履けなかった服が履けるというのは、自分の身体の変化を
実感できる瞬間です。

でも、嬉しい変化はそれだけではありませんでした。

最近では、「試着しなくても服が買えるようになりました」とのこと。

この言葉がとても印象に残りました。

以前なら、

「これ、入るかな？」

「またサイズが上がっていたら嫌だな…」

と考えながら洋服を選んでいたかもしれません。

それが今では、気に入った洋服を見つけたときにサイズへの不安が少なくなった。

これは単に身体が細くなった以上の変化ではないでしょうか。

50代からは「何kg？」だけをゴールにしない

健康瘦身研究所では、40代・50代・60代女性の身体づくりを考えるとき、
体重だけをゴールにしていません。

昔のお気に入りのジーンズをもう一度履く。

鏡を見たときに身体がすっきりして見える。

洋服選びが楽しくなる。

こうした毎日の小さな喜びこそ、身体を変える大きな意味だと思っています。

「体重はそんなに増えていないから大丈夫」

と思っていても、洋服のサイズが少しずつ大きくなっているなら、それも身体からのサイン
かもしれません。

体重計だけではなく、今着ている洋服や鏡に映る自分の身体にも目を向けてみてください。

そして昔大好きだった服がクローゼットに眠っているなら、

「もう一度これを着たい！」

そんな目標から身体づくりを始めるのも素敵だと思います。