ダイエット中に筋肉が超大切な理由

1. 基礎代謝を守る
筋肉は「何もしなくても消費されるカロリー」の主役。筋肉が減ると
→ 痩せにくい体　→ リバウンドしやすい体 に。

2. 見た目が全然違う、同じ体重でも
■筋肉あり → 引き締まって若々しい ■筋肉なし → たるみ・老け見え
特に50代以降は筋肉量が落ちやすいので重要です。

3. 体調・姿勢・疲れにくさ
筋肉は、血流・姿勢・冷え・むくみにも関係。
「痩せたけど元気がない…」は筋肉不足が原因なことも。

そこでオススメなのが電磁パルスです！

電磁パルスとは
★ 電気や磁気刺激で筋肉を強制的に収縮させる機器です。

■ 期待できる効果

 筋肉に刺激を入れられる
 運動が苦手・関節が痛い人でもOK
 インナーマッスルに届きやすい
 お腹・太もも・お尻の引き締め補助

特に
「食事制限だけで筋肉が落ちそうな人」にはプラスです。

ダイエットで一番おすすめの使い方は
1. 食事管理（最優先）タンパク質をしっかり、極端な糖質カットはNG
2. 軽い筋トレ or 日常運動　スクワット・かかと上げ・歩く量を増やす
3. 電磁パルスで底上げ（寝ているだけなので負担感なし）
　　弱っていると感じているな部位の補強やタルミ予防に効果的。

この組み合わせが一番リバウンドしにくいようです。

まとめ
ダイエット中は「体重より筋肉」
筋肉がある＝痩せやすく若く見える
電磁パルスは 魔法ではないけど、正しく使えば武器

一度試してみては？